Dansworkshop NIA ! (met Carolien Damman)
Op Woensdag 20 december 2017
19u30: samenkomst + inschrijving (betaling)
20u – 21u15: workshop
21u15 – 22u30: gelegenheid om gezellig iets te drinken
Sporthal Kerkhoven (bij basisschool St-Jan).
Deelname: 10 €
‘Graag’ vooraf inschrijven (ter plaatse kan ook):
verstraetenan@hotmail.com
011/34 39 81 of 0477/68 95 99
NIA:
Het is een workout die je doet op jouw unieke manier, volgens het ritme van jouw lichaam. Nia staat voor Neuromuscular Integrative Action, vrij vertaald: de actie die lichaam en geest verbindt. Wanneer je je goed voelt in je lichaam, word je sterker en gezonder, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Dit zorgt ervoor dat je volledig kunt gaan voor het leven dat jij wil leiden. Nia is een combinatie van negen verschillende bewegingskunsten bestaande uit drie kernen: dansen, vechtsport en helend bewegen.
Nia is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, fitheid en danservaring. Nia is voor mannen en vrouwen! Het plezier van bewegen op verschillende ritmische muziekstijlen staat altijd centraal in een Nia-les.
In de Sporthal Kerkhoven (basisschool Sint-Jan)
Kleuterstraat, 7-9 te 3920 Lommel
Op WOENSDAG 20 december 2017 VAN 19.30 tot 22.30u
Reservaties:
Bel naar 0477689599
verstraetenan@hotmail.com
