Mindfulness zou “een positieve impact hebben op ons lichamelijk en psychisch welbehagen”. Misschien wil je zelf eens ervaren of deze uitspraak klopt?
Vrijzinnig humanistisch consulent Luc Teuwen belicht enkele doeltreffende technieken binnen de gebruikelijke mindfulnesstraining en werpt samen met de aanwezigen een blik op mogelijke stoorzenders in het leven.
Een van de moeilijkheden is immers om het effect van mindfulness voldoende te integreren in het dagdagelijkse bestaan – en niet enkel binnen die momenten van meditatie en afzondering.
Een verfrissende kijk helpt je misschien op weg.
Gaat door in het Huis van de Mens, Hertog Janplein 24 te Lommel
Op zaterdag 4 juni 2016 van 10 tot 12uur
Deelname is gratis
Reservaties: Bel naar 011340540
lommel@deMens.nu
