Dansworkshop NIA !(met Carolien Damman)
Op woensdag 20 december 2017
vanaf 19u30 samenkomst + inschrijving (betaling)
20u – 21u15: workshop
21u15 – 22u30: gelegenheid om gezellig iets te drinken
In de sporthal van Kerkhoven (bij basisschool St-Jan), Lommel
Deelname: 10 € per deelname
‘Graag’ vooraf inschrijven (ter plaatse kan ook): verstraetenan@hotmail.com
011/34 39 81 of 0477/68 95 99
NIA: Het is een workout die je doet op jouw unieke manier, volgens het ritme van jouw lichaam. Nia staat voor Neuromuscular Integratieve Action, vrij vertaald: de actie die lichaam en geest verbindt. Wanneer je je goed voelt in je lichaam, word je sterker en gezonder, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Dit zorgt ervoor dat je volledig kunt gaan voor het leven dat jij wil leiden. Nia is een combinatie van negen verschillende bewegingskunsten bestaande uit drie kernen: dansen, vechtsport en helend bewegen.
Nia is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, fitheid en danservaring. Nia is voor mannen en vrouwen! Het plezier van bewegen op verschillende ritmische muziekstijlen staat altijd centraal in een Nia-les.
Iedereen welkom!
